Indoor cycling Zadar uskoro u City Galleriji

Nešto novo nam se sprema u vašem omiljenom centru u srcu grada!!! Uskoro se otvara novi studio Indoor Cycling Zadar

Riječ je o jedinom specijaliziranom studiu za Indoor cycling u Zadru i šire.

Radi se s malim grupama od deset polaznika po grupi (10 bicikli) pod stručnim vodstvom trenera magistra kineziologije i sportaša. Prostor je klimatiziran i prilagođen programu uz vrhunsku glazbu i motivacijski ambijent. Treninzi su intervalnog karaktera sa simulacijom vožnje od točke A do točke B uz različite cikluse (vožnja po ravnini, vožnja uzbrdo, izmjene stajaćeg i sjedećeg položaja i sprint). Trening se provodi u svrhu kondicijske spreme, za snaženje tijela, za gubitak masnih naslaga i viška kilograma, troši se po 500 kalorija po treningu.